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Epigenética y ejercicio.

Infografía sobre evidencia científica: Epigenética y ejercicio.

El estudio muestra que el entrenamiento de resistencia a largo plazo de manera estable altera el patrón epigenético en el músculo esquelético humano. 

Además se encontraron fuertes vínculos entre estos patrones epigenéticos alterados y la actividad de los genes que mejoran el metabolismo y la inflamación. También se observaron diferencias epigenéticas entre el músculo esquelético masculino y femenino, que pueden ser importantes para desarrollar terapias específicas de género en el futuro.

Aquí te dejamos el estudio

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