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Los ‘gimnasios’ se pasan al plano virtual.

01/04/2020

Titular de la entrevista que nos realizó el Faro de Vigo, con motivo del confinamiento causado por la pandemia mundial del coronavirus.

«Apostamos por individualizar. Muchas veces en los vídeos le hablamos a una persona concreta para dar esa sensación de compañía y cercanía, para que vean que estamos pensando en ellos cuando creamos la sesión de entrenamiento.» Jorge Torres.

Las propuestas específicas para embarazadas también tuvieron lugar en este artículo (enmarcado en color morado).

«Durante una cuarentena la inactividad, el sedentarismo y la ansiedad aumentan significativamente, por lo que hay que plantearse significativamente cumplir con la dosis mínima de ejercicio diario en casa y con herramientas que tengamos a mano.» Apunta la entrenadora encargada el Área de mujer, Beatriz Crispín.

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