Entrenamiento

Pruebas de aptitud física: Policía Nacional

Preparar las Pruebas físicas de acceso a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado es el primer paso para superar una oposición que se vive como una carrera de obstáculos. Las pruebas físicas son el primero de ellos, por eso llegar...

«Investigan os beneficios da marcha nórdica nas persoas que padeceron cancro de mama»

Titular con el que da comienzo la entrevista (minuto 19:40) que A Revista Fin de Semana le realizó a Jorge Torres (especialista en ejercicio oncológico) y a las participantes sobre el estudio ‘Marcha Nórdica con terapia en supervivientes de cáncer...

Jornada de ejercicio y cáncer de mama.

El Faro de Vigo recoge la noticia de una jornada que organizamos en nuestro centro sobre #ejercicio y #cancerdemama para profesionales sanitarios. Hablamos sobre el rol del entrenador y las herramientas que disponemos...

La marcha nórdica puede beneficiar a pacientes con cáncer de mama

«El ejercicio de bajo impacto mejoró la hinchazón, el estado físico, la discapacidad y la calidad de vida, concluyeron los autores del estudio en el European Journal of Cancer Care.» Artículo publicado Reuters por sobre el la Revisión Sistemática...

Marcha nórdica para mujeres con cáncer de mama: una revisión sistemática

Artículo científico, publicado por Jorge Torres (entrenador especialista en cáncer de mama) como parte de su doctorado en la UVigo. En esta revisión sistemática se llega a la conclusión de que la marcha nórdica se trata de una actividad física...

Entrenamiento de fuerza y envejecimiento saludable.

La fuerza es la piedra angular de las investigaciones sobre ejercicio físico y enfermedad. Entre ellos, los estudios en cuanto al ejercicio como terapia y como herramienta de recuperación de enfermedades derivadas del proceso de envejecimiento...

El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio.

Infografía sobre evidencia científica: El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio. Hay una creciente evidencia científica de que el ejercicio realizado con regularidad, especialmente ejercicios de fuerza, es una terapia poderosa contra...