Salud

Método 5P y la recuperación postparto.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ene 22Categorías: , , , , , 1 Comentario
Método 5P y la recuperación postparto.
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
AmpliarLeer más
Los ejercicios Keggel, el RPG (recuperación postural global) o los hipopresivos son tres de las herramientas utilizadas en una recuperación postparto. En este post os explicaremos en qué consiste el nuevo método 5P y cómo dependiendo de la mujer...

Ciclo menstrual y entrenamiento

Autor: Staff VigoentrenaEn: Dic 11Categorías: , , , , , , , 4 Comentarios
Ciclo menstrual y entrenamiento
Artículos, Entrenamiento, EP Team, Fisiología, Infografías, Mujer, Post, Salud
AmpliarLeer más
Uno de los ciclos biológicos más importantes en las mujeres y un tema muy interesante al que no solemos darle la importancia que se merece. Por eso el objetivo de este post es intentar explicar de una forma clara y sencilla cómo funciona y qué relación...

Ejercicio físico y mascarilla: No afecta a tu salud ni a tu rendimiento.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Nov 26Categorías: , , No hay comentarios
Ejercicio físico y mascarilla: No afecta a tu salud ni a tu rendimiento.
Entrenamiento, Post, Salud
AmpliarLeer más
En este post vamos a ver qué nos dice la ciencia sobre el uso de la mascarilla durante el ejercicio físico. En Galicia llevamos desde septiembre con la normativa de la utilización obligatoria de mascarilla durante los entrenamientos o la práctica...

A marcha nórdica, nova terapia para as mulleres con cancro de mama

Autor: Staff VigoentrenaEn: Oct 19Categorías: , , , , , , No hay comentarios
Beneficios de la marcha nórdica y el cáncer de mama
A marcha nórdica, nova terapia para as mulleres con cancro de mama
Artículos, Curie, Eventos, Mujer, Noticias, Prensa, Salud
AmpliarLeer más
Con motivo do Día Mundial Contra o Cancro de Mama o xornal deportivo As Nosas publicou un artigo sobre o Estudio de Marcha Nórdica e cancro de mama do noso Programa CURIE. O artigo recolle como Jorge Torres – especialista en exercicio físico...

PROTOCOLO de HIGIENE y SEGURIDAD

Autor: Staff VigoentrenaEn: Sep 10Categorías: , , , No hay comentarios
PROTOCOLO de HIGIENE y SEGURIDAD
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Post, Salud
AmpliarLeer más
En los tiempos actuales se habla mucho de la seguridad de entrenar en un centro de entrenamiento, dadas las circunstancias actuales. En este post, vamos a explicar y resolver las dudas entorno al protocolo higiénico-sanitario que ha establecido Vigoentrena...

Desarrollo cerebral en bebés que realizan ejercicio físico durante la gestación.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Jul 09Categorías: , , 1 Comentario
Desarrollo cerebral en bebés que realizan ejercicio físico durante la gestación.
Embarazo y postparto, Post, Salud
AmpliarLeer más
Los beneficios de un estilo de vida activo y del ejercicio físico durante el embarazo son ampliamente conocidos; actualmente se están descubriendo nuevos beneficios que el entrenamiento tiene sobre los bebés de madres que realizaron ejercicio físico...