Escuela de la Espalda

Si no sabes remar, cambiar de bote no servirá de nada

Dolor lumbar, cervicálgia, escololiosis, descompensaciones musculares, hernia de disco...
Al 95% de las personas que sufre de dolor de espalda le suenan estos términos y seguramente ha tenido molestias a lo largo de su vida.

En la Escuela de la Espalda mejoramos tu calidad de vida con esta disciplina que integra diversos métodos con técnicas terapéuticas procedentes de la fisioterapia y del entrenamiento funcional.

Así el correcto funcionamiento de la cintura escapular, la cintura lumbopélvica, la estabilidad y el fortalecimiento de la llamada “zona core” y un buen patrón respiratorio serán los pilares de las sesiones de entrenamiento.

Aprende a evitar el dolor de espalda mediante técnicas y ejercicios que te acompañarán toda la vida y te permitirán tener una mejor calidad de vida. Nuestros “mecánicos” de la espalda te ayudarán!

¿Qué recibirás al contratar este servicio?

  • Entrevista inicial para determinar el origen del dolor, objetivos y planificación de entrenamiento.
  • Valoración postural inicial y anamnesis
  • Camiseta de entrenamiento.
  • 2  sesiones semanales al mes
  • entrenadores especializados en patologías de raquis.
  • Grupo de máximo 4 personas
Tarifas

2 días por semana:
70€ /mes

Si quieres realizar alguna consulta o contratar el servicio, envianos tus datos y nos pondremos en contacto contigo:

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