Servicios

En Vigoentrena desarrollamos programas a medida para garantizar que vas a lograr los resultados deseados de forma rápida y segura.

En las sesiones de entrenamiento seguirás un plan de ejercicios que te servirá no solo para conseguir tus objetivos específicos, sinó también para mejorar tu estado de salud general, calidad de vida y rendimiento en las funciones cotidianas, tanto a nivel físico como mental.
• En Vigoentrena realizamos una EVALUACIÓN INICIAL sobre tu salud y hábitos para confeccionar un plan de trabajo personalizado.
• Elegimos TU ENTRENADOR en base a sus habilidades, conocimientos y experiencia.
• Llevamos el SEGUIMIENTO de varios parámetros relacionados con tu composición corporal (% de grasa, % de masa muscular, nivel de hidratación) pero también con aspectos emocionales y hábitos alimenticios.

Disfrutarás de un entrenamiento personalizado eficiente, divertido y retador. La sesiones de entrenamiento personal incluyen ejercicios variados que se adaptan a tus objetivos.

¡Con nuestros entrenadores estarás siempre motivad@!

Deporte y salud para ti
Especialistas en sobrepeso, salud de la espalda, hipertrofia, embarazo y recuperación postparto

¡Entrenamiento en exterior!
Club de Running, Trail-running y escuela de triatlón. Especial playa!

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Entrenamiento personal a adaptado a tus necesidades. Readaptación y recuperación de lesiones.

Grupos reducidos

Máxima individualización y metodología propia.