Mamá Fitness Club

Recomendaciones sobre la actividad física durante el embarazo.

Recientemente se han publicado las recomendaciones de la Guía Canadiense de Actividad Física para el 2019 durante el embarazo con recomendaciones basadas en la evidencia científica respecto a la actividad física durante el embarazo y en la promoción...

Entrenamiento durante el embarazo (Parte I)

Embarazo y entrenamiento, ¿que hay que tener en cuenta? Al quedarte embarazada, no solo cambia tu forma de ver la vida, sino tu manera de entender tu cuerpo. Te vuelves más conectada con algunos aspectos importantes en tu vida, así como la forma de...

Especialización en Cáncer de Mama y Ejercicio Físico

Más de 25.000 mujeres en España fueron diagnosticadas de cáncer de mama en el 2014. El ejercicio físico regular juega un papel importante en sus distintas fases y es primordial que los especialistas en este ámbito dispongan de las competencias necesarias...