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Los ‘gimnasios’ se pasan al plano virtual.

01/04/2020 Titular de la entrevista que nos realizó el Faro de Vigo, con motivo del confinamiento causado por la pandemia mundial del coronavirus. «Apostamos por individualizar. Muchas veces en los vídeos le hablamos a una persona concreta para dar...

Pruebas de aptitud física: Policía Nacional

Preparar las Pruebas físicas de acceso a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado es el primer paso para superar una oposición que se vive como una carrera de obstáculos. Las pruebas físicas son el primero de ellos, por eso llegar...

«Investigan os beneficios da marcha nórdica nas persoas que padeceron cancro de mama»

Titular con el que da comienzo la entrevista (minuto 19:40) que A Revista Fin de Semana le realizó a Jorge Torres (especialista en ejercicio oncológico) y a las participantes sobre el estudio ‘Marcha Nórdica con terapia en supervivientes de cáncer...

Jornada de ejercicio y cáncer de mama.

El Faro de Vigo recoge la noticia de una jornada que organizamos en nuestro centro sobre #ejercicio y #cancerdemama para profesionales sanitarios. Hablamos sobre el rol del entrenador y las herramientas que disponemos...

Marcha nórdica contra el cáncer de mama: «Fortalece la musculatura y mejora la circulación»

Entrevista a Jorge Torres (especialista en ejercicio oncológico) sobre su estudio ‘Marcha nórdica como terapia en supervivientes de cáncer de mama’ realizado en colaboración con la UVigo y la Unidad de Mama del Hospital Meixoeiro.

La marcha nórdica puede beneficiar a pacientes con cáncer de mama

«El ejercicio de bajo impacto mejoró la hinchazón, el estado físico, la discapacidad y la calidad de vida, concluyeron los autores del estudio en el European Journal of Cancer Care.» Artículo publicado Reuters por sobre el la Revisión Sistemática...

Marcha nórdica para mujeres con cáncer de mama: una revisión sistemática

Artículo científico, publicado por Jorge Torres (entrenador especialista en cáncer de mama) como parte de su doctorado en la UVigo. En esta revisión sistemática se llega a la conclusión de que la marcha nórdica se trata de una actividad física...

¿Qué tenemos que tener en cuenta cuando entrenamos fuerza durante el embarazo?

Numerosos estudios nos hablan de los múltiples beneficios que tiene realizar un entrenamiento concurrente (ejercicios aeróbicos + ejercicios de fuerza) durante el embarazo.  Teniendo de base la bibliografía existente, el ejercicio vigoroso (cercano...

El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio.

Infografía sobre evidencia científica: El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio. Hay una creciente evidencia científica de que el ejercicio realizado con regularidad, especialmente ejercicios de fuerza, es una terapia poderosa contra...