¿Cómo van esos regalos por Navidad? ¿Aún falta alguno? ¡Llegan los Packs adaptados a todos! Originales, divertidos y personalizados. Hazte con tu Pack en Vigoentrena y regala salud y deporte. ¿Qué pack escoger?
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SuperMaMá.
¿Eres mamá?¿Vas a serlo? Lo primero: ¡Felicidades! Y lo segundo: ¿Por qué no mimarte de una forma especial? Te mereces lo mejor y nosotros ¡queremos dártelo! Descubre nuestro PACK ·SúperMamá· y experimenta un entrenamiento inteligente durante esta maravillosa etapa. Déjate cuidar y ponte en las mejores manos.
¿Qué vas a encontrar en tu PACK ·SúperMamá·?
- Valoración Inicial. Necesitamos conocer tu estilo de vida, la condición física e historial deportivo anterior al embarazo. Además realizaremos una valoración estructural para determinar la estabilidad del raquis, control de suelo pélvico, rangos de movilidad durante el proceso de embarazo.
- 2 Sesiones individuales de Entrenamiento Personal. Ponte en manos de nuestros entrenadores personales especialistas en el cuidado y la salud de Súper Mamás como tú.
- 2 Drenajes Linfáticos.
- 1 mes en nuestro “Mamá Fitness Club”, un club especializado en el entrenamiento durante el embarazo y la recuperación post-parto específico y adaptado a cada mujer.
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Puesta en Forma.
¿Quieres mejorar tu condición física? ¿Marcarte un objetivo y cumplirlo? ¿Enfrentarte a nuevos retos? ¡Este pack es para ti! Ponte en forma con nosotros y descubre una nueva forma de entender el deporte. Entrena, diviértete y mejora tu condición física con el PACK ·Puesta en Forma· .
¿Qué vas a encontrar en tu PACK ·Puesta en Forma·?
- Valoración Inicial. Con tu historial clínico y deportivo podremos marcar objetivos y recuperar lesiones. Realizaremos una valoración de la composición corporal mediante bioimpedancia y una valoración estructural para determinar tu punto de partida.
- Workout Day. El entrenamiento no tiene porqué ser en un espacio cerrado. Disfruta del aire libre y entrena en la playa.
- Masaje descontracturante, relajante, tailandés o shiatsu.
- 1 mes de entrenamiento en nuestros E.P TEAM (grupos reducidos de entrenamiento )
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Cuida tu espalda.
El trabajo en oficina, permanecer sentado todo el día, una mala postura…¿cuántas veces te has quejado de dolor de espalda? Los trastornos de espalda no se limitan a personas de edad avanzada sino que también pueden sufrirlos personas jóvenes y para ello tenemos el pack perfecto: ·Cuida tu espalda·
Pilates, yoga y buenos hábitos para una correcta higiene postural. Mejoraremos patrones de movimiento defectuosos y trabajaremos la musculatura de forma adecuada para disminuir o erradicar los dolores de espalda.
¿Qué vas a encontrar en tu PACK ·Cuida tu espalda·?
- Valoración Inicial. Con tu historial clínico y deportivo podremos marcar objetivos y reducir los problemas de espalda. Realizaremos una bioimpedancia y una valoración estructural detallada, poniendo especial atención a la estabilidad del raquis, control y tono abdominal y rangos articulares para mejorar la higiene postural.
- 2 Sesiones individuales de Entrenamiento Personal. Un entrenador especializado en problemas de espalda te ayudará a encontrar el origen del dolor y buscará las herramientas para fortalecerla.
- 1 Mes de entrenamiento en nuestros E.P. TEAM de Escuela de la Espalda (grupos reducidos de entrenamiento).
- 1 Masaje Descontracturante o Relajante.
- Entrenamiento especial para prevención de problemas estructurales.
Y ahora ¿a qué esperas? Visítanos y hazte con el PACK que mejor se adapte a ti o a esa persona a quien se lo quieras regalar. ¡Regala Salud! ¡Regala Deporte!