La UVigo estudia los beneficios de la marcha nórdica en cáncer

Artículo publicado por Atlántico Diario sobre una revisión sistemática publicada en el  European  Journal  of  Cancer  Care que realizó Jorge Torres (especialista en ejercicio oncológico) como parte de su doctorado.

Marcha nórdica contra el cáncer de mama: «Fortalece la musculatura y mejora la circulación»

Entrevista a Jorge Torres (especialista en ejercicio oncológico) sobre su estudio ‘Marcha nórdica como terapia en supervivientes de cáncer de mama’ realizado en colaboración con la UVigo y la Unidad de Mama del Hospital Meixoeiro.

La marcha nórdica puede beneficiar a pacientes con cáncer de mama

“El ejercicio de bajo impacto mejoró la hinchazón, el estado físico, la discapacidad y la calidad de vida, concluyeron los autores del estudio en el European Journal of Cancer Care.” Artículo publicado Reuters por sobre el la Revisión...

Marcha nórdica para mujeres con cáncer de mama: una revisión sistemática

Artículo científico, publicado por Jorge Torres (entrenador especialista en cáncer de mama) como parte de su doctorado en la UVigo. En esta revisión sistemática se llega a la conclusión de que la marcha nórdica se trata de una actividad física...

Entrenamiento de fuerza y envejecimiento saludable.

La fuerza es la piedra angular de las investigaciones sobre ejercicio físico y enfermedad. Entre ellos, los estudios en cuanto al ejercicio como terapia y como herramienta de recuperación de enfermedades derivadas del proceso de envejecimiento...

¿Qué tenemos que tener en cuenta cuando entrenamos fuerza durante el embarazo?

Numerosos estudios nos hablan de los múltiples beneficios que tiene realizar un entrenamiento concurrente (ejercicios aeróbicos + ejercicios de fuerza) durante el embarazo.  Teniendo de base la bibliografía existente, el ejercicio vigoroso (cercano...

El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio.

Infografía sobre evidencia científica: El papel de las mioquinas en la adaptaciones del ejercicio. Hay una creciente evidencia científica de que el ejercicio realizado con regularidad, especialmente ejercicios de fuerza, es una terapia poderosa contra...