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Consejos prácticos basados en la ciencia para reducir la fatiga relativa al cáncer.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Oct 11Categorías: , , , , No hay comentarios
Consejos prácticos basados en la ciencia para reducir la fatiga relativa al cáncer.
Consejo nutricional, Curie, Entrenamiento, Mujer, Post
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EJERCICIO ONCOLÓGICO · NUTRICIÓN · PROGRAMA CURIE CONSEJOS PRÁCTICOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA REDUCIR LA FATIGA RELATIVA AL CÁNCER Ejercicio, alimentación e hidratación: tres herramientas respaldadas por la evidencia para combatir el agotamiento...

El rebozo mexicano en el parto y en vínculo con los pequeños

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ene 26Categorías: , , No hay comentarios
El rebozo mexicano en el parto y en vínculo con los pequeños
Embarazo y postparto, Mujer, Post
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La magia del rebozo mexicano en el parto y en el vínculo con los pequeños, de símbolo cultural a herramienta clave durante el nacimiento y maternidad. El arte del rebozo: Más allá de su función como prenda de ropa, el rebozo es un símbolo arraigado...

7 consejos nutricionales para no liarla en navidades

Autor: Staff VigoentrenaEn: Dic 14Categorías: , , , No hay comentarios
7 consejos nutricionales para no liarla en navidades
Artículos, Consejo nutricional, Salud, Sin categoría
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En este post además de daros 7 tips trataremos de sacudir un poco los cimientos hacia un estilo de vida navideño más saludable. 1. ACOTA LA DURACIÓN DE LAS FIESTAS: Hay gente que empieza con el turrón, los vinos y las quedadas navideñas en noviembre...

Exposición y entrenamiento al aire libre ¿Cuáles son sus beneficios?

Autor: Staff VigoentrenaEn: Jul 31Categorías: , , , , 1 Comentario
Exposición y entrenamiento al aire libre ¿Cuáles son sus beneficios?
Artículos, Entrenamiento, EP Team, Post, Salud
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Muchas veces hablamos de la importancia que el entrenamiento tiene para nuestra salud, pero… ¿Qué pasa si a esto le sumamos los beneficios que tiene la exposición al aire libre? Diversos estudios han demostrado que el incremento del contacto...

La importancia de leer la lista de ingredientes y etiqueta nutricional de los productos.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ene 24Categorías: , , , , 1 Comentario
La importancia de leer la lista de ingredientes y etiqueta nutricional de los productos.
Artículos, Consejo nutricional, Entrenamiento, Post, Salud
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Cuando queremos introducir un estilo de alimentación más saludable, uno de los primeros aspectos que debemos de tener en cuenta es la elección de buenos productos. En este post os vamos a dar una pauta muy general sobre la importancia de leer la lista...

¿Cómo han evolucionado las recomendaciones sobre ejercicio durante el embarazo?

Autor: Staff VigoentrenaEn: Abr 15Categorías: , , , , No hay comentarios
¿Cómo han evolucionado las recomendaciones sobre ejercicio durante el embarazo?
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Mujer, Post, Salud
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A lo largo de la historia, las recomendaciones sobre el ejercicio físico durante el embarazo han evolucionado mucho. No hace tantas década se aconsejaba guardar reposo absoluto a la mujer embarazadas. Hoy en día, el reposo absoluto (pese a estar bastante...

Método 5P y la recuperación postparto.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ene 22Categorías: , , , , , 1 Comentario
Método 5P y la recuperación postparto.
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
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Los ejercicios Keggel, el RPG (recuperación postural global) o los hipopresivos son tres de las herramientas utilizadas en una recuperación postparto. En este post os explicaremos en qué consiste el nuevo método 5P y cómo dependiendo de la mujer...

A marcha nórdica, nova terapia para as mulleres con cancro de mama

Autor: Staff VigoentrenaEn: Oct 19Categorías: , , , , , , No hay comentarios
Beneficios de la marcha nórdica y el cáncer de mama
A marcha nórdica, nova terapia para as mulleres con cancro de mama
Artículos, Curie, Eventos, Mujer, Noticias, Prensa, Salud
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Con motivo do Día Mundial Contra o Cancro de Mama o xornal deportivo As Nosas publicou un artigo sobre o Estudio de Marcha Nórdica e cancro de mama do noso Programa CURIE. O artigo recolle como Jorge Torres – especialista en exercicio físico...