Embarazo y postparto

Ejercicio físico y embarazo.

Autor: Staff VigoentrenaEn: May 16Categorías: , , , , , No hay comentarios
Ejercicio físico y embarazo.
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
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Ejercicio físico y embarazo, un binomio que cada vez cuenta con más evidencia científica. Queda más que demostrado que, con unas guías de planificación de entrenamiento ajustadas a los cambios fisiológicos y morfológicos de la embarazada los riesgos...

Recomendaciones sobre la actividad física durante el embarazo.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Nov 13Categorías: , , , , , No hay comentarios
Recomendaciones sobre la actividad física durante el embarazo.
Embarazo y postparto, Fisiología, Mujer, Post, Salud, Sin categoría
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Recientemente se han publicado las recomendaciones de la Guía Canadiense de Actividad Física para el 2019 durante el embarazo con recomendaciones basadas en la evidencia científica respecto a la actividad física durante el embarazo y en la promoción...

Embarazo y suelo pélvico. ¿Por qué hay que entrenarlo?

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ago 23Categorías: , , , , , 1 Comentario
Embarazo y suelo pélvico. ¿Por qué hay que entrenarlo?
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
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El suelo pélvico es importante estemos o no embarazadas. Pero durante el embarazo y el posparto cobra aún más importancia. El suelo pélvico es un conjunto de músculos que forman parte de la cavidad abdominal, concretamente la pared inferior. Su función...

Nueva temporada! Novedades 2017-2018!

Autor: AdministradorEn: Sep 04Categorías: , , , , No hay comentarios
Nueva temporada! Novedades 2017-2018!
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Mujer, Post, Rendimiento
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Hola a todos! Estamos de vuelta con las pilas cargadas y muchísimas novedades! Os las resumimos a continuación: MAMA FITNESS CLUB. Programa  especializado en entrenamiento en el embarazo y recuperación posparto. Como novedad en nuestro programa...