Si no sabes remar, cambiar de bote no servirá de nada
Dolor lumbar, cervicalgia, escoliosis, descompensaciones musculares, hernias de disco...
Al 95% de las personas que sufre de dolor de espalda les suenan estos términos y seguramente han tenido molestias a lo largo de su vida.
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Estabilidad y control postural -
Estabilidad cintura escapular -
Lesiones y control del movimiento -
Terapia fascial
En la EP Smart Espalda mejoramos tu calidad de vida con esta disciplina que integra diversos métodos con técnicas terapéuticas procedentes de la fisioterapia y del entrenamiento funcional.
Así el correcto funcionamiento de la cintura escapular, la cintura lumbopélvica, la estabilidad y el fortalecimiento de la llamada «zona core» y un buen patrón respiratorio serán los pilares de las sesiones de entrenamiento.
Aprende a evitar el dolor de espalda mediante técnicas y ejercicios que te acompañarán toda la vida y te permitirán tener una mejor calidad de vida.
¿Qué recibirás al contratar este servicio?
- Entrevista inicial para determinar el origen del dolor, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Valoración postural inicial y anamnesis
- Camiseta de entrenamiento.
- 2 sesiones semanales al mes
- Entrenadores especializados en patologías de raquis.
- Grupo de máximo 4 personas
Si quieres realizar alguna consulta o contratar el servicio, envíanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo: