El cambio de un hábito puede transformar toda tu vida
Especialmente dirigido a mujeres que han sido madres ,que afrontan la menopausia y/o se enfrentan a deportes de impactos repetitivos (running, crossfit) y que deben asegurar la funcionalidad de la musculatura perineal en conjunto con la faja lumbo-abdominal, para evitar hiperpresiones que conlleven la aparición de problemas a nivel de suelo pélvico.
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Salud y periné -
Prolapsos e incontinencia urinaria
Centrado en la prevención, detección , y el tratamiento de disfunciones propias del periné (incontinencias, prolapsos, relación con el estreñimiento, dolor lumbar , debilidad , desprogramación …) así como para educar a todo aquel interesado en una salud óptima de su suelo pélvico para afrontar las exigencias físicas de su día a día .
Desde el prisma del movimiento y la integración del periné, la reeducación postural y la Gimnasia Abdominal Hipopresiva con entrenadores especialistas cuidaremos de tu salud de forma integral.
¿Qué recibirás al contratar este servicio?
- Valoración y determinación de programación lumbopélvica, musculatura perineal y la funcionalidad de ambos.
- Camiseta de entrenamiento.
- 2 sesiones semanales al mes de 30´
- Entrenadoras especializadas en gimnasia abdominal hipopresiva, periné, integración y movimiento.
- Grupo de máximo 8 personas.
Si quieres realizar alguna consulta o contratar el servicio, envianos tus datos y nos pondremos en contacto contigo: