El ejercicio es la clave para la salud física y de la mente
No paramos de ejercitarnos porque envejecemos, envejecemos porque paramos de ejercitarnos.
¿Qué incluye?
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- Entrevista inicial para establecer metas, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Dirigido a personas a partir de 60 años que partan de una baja condición física y/o no tengan experiencia en el mundo del entrenamiento.
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- Valoración postural y Test de condición física.
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- Camiseta de entrenamiento.
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- 2 sesiones semanales al mes
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- Tu entrenador personal para resolver todas tus dudas.
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- Grupo de máximo 8 personas.
Si quieres realizar alguna consulta o contratar el servicio, envianos tus datos y nos pondremos en contacto contigo: