En la recuperación postparto utilizamos diferentes métodos como la gimnasia abdominal hipopresiva, la integración perineal y ejercicios que a lo largo de esta fase restablezcan la funcionalidad lumbo-abdomino-pélvica, dependiendo del tipo de parto y siempre de la mano de fisioterapeutas especializadas en obstetricia.
Hayas entrenado o no, durante el embarazo.
Trabajamos en grupos reducidos de 8-9 mamás para poder dar un entrenamiento de calidad y ajustarlo a tus necesitades.
2 sesiones semanales de 1h.
Requisitos:
1. Haber pasado a cuarentena.
2. Tener el visto bueno de la matrona.
3. Tener el OK de una fisioterapeuta obstétrica que nos indique como comenzar con tu recuperación postparto.
COMPLETA TU EXPERIENCIA
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