cesárea

¿Cómo han evolucionado las recomendaciones sobre ejercicio durante el embarazo?

Autor: Staff VigoentrenaEn: Abr 15Categorías: , , , , No hay comentarios
¿Cómo han evolucionado las recomendaciones sobre ejercicio durante el embarazo?
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Mujer, Post, Salud
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A lo largo de la historia, las recomendaciones sobre el ejercicio físico durante el embarazo han evolucionado mucho. No hace tantas década se aconsejaba guardar reposo absoluto a la mujer embarazadas. Hoy en día, el reposo absoluto (pese a estar bastante...

La recuperación postparto y de qué manera lo abordamos en nuestro programa:

Autor: Staff VigoentrenaEn: Abr 13Categorías: , , , No hay comentarios
La recuperación postparto y de qué manera lo abordamos en nuestro programa:
Embarazo y postparto, Mujer, Post, Salud
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 En este post os explicaremos qué tenemos en cuenta y cómo abordamos la (de forma multidisciplinar) la recuperación postparto en Mamá Fitness Club Durante toda la recuperación tendremos en cuenta la individualidad de cada mujer; su etapa en el embarazo,...

Ejercicio físico y embarazo.

Autor: Staff VigoentrenaEn: May 16Categorías: , , , , , No hay comentarios
Ejercicio físico y embarazo.
Embarazo y postparto, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
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Ejercicio físico y embarazo, un binomio que cada vez cuenta con más evidencia científica. Queda más que demostrado que, con unas guías de planificación de entrenamiento ajustadas a los cambios fisiológicos y morfológicos de la embarazada los riesgos...