hipertiroidismo

Macronutrientes: Proteínas, carbohidratos y grasas

Autor: Staff VigoentrenaEn: Dic 09Categorías: , , , , 3 Comentarios
Macronutrientes: Proteínas, carbohidratos y grasas
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En el post anterior hablamos de la relación entre el metabolismo basal y la pérdida de grasa, donde explicamos que no todas las kcal son iguales. En este post os hablaremos de como influyen en nuestro cuerpo estos 3 macronutrientes: Proteínas, carbohidratos...

Tipos de dietas según nuestras necesidades y objetivos

Autor: Staff VigoentrenaEn: Oct 07Categorías: , , , 1 Comentario
Tipos de dietas según nuestras necesidades y objetivos
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Como en el entrenamiento, existen cantidades de metodologías diferentes y escoger el método que más se ajuste a nuestras necesidades y objetivos (a nivel individual) es clave; En este post vamos a hablar sobre los distintos tipos de alimentación (o...