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Epigenética y ejercicio.

Infografía sobre evidencia científica: Epigenética y ejercicio. El estudio muestra que el entrenamiento de resistencia a largo plazo de manera estable altera el patrón epigenético en el músculo esquelético humano.  Además se encontraron fuertes...

Suplementación con zumo de remolacha y corredores.

Infografía sobre evidencia científica. Estudio: Efectos de la suplementación crónica con zumo de remolacha sobre la absorción máxima de oxígeno, la velocidad asociada con la absorción máxima de oxígeno y la velocidad máxima en corredores recreativos:...

Cirugía de descompresión subacromial: ¿Es lo indicado?.

Os dejamos una infografía sobre evidencia científica: Patologías del hombro. Cirugía de descompresión subacromial en personas adultas con dolor crónico de hombro. Revisión sistemática con metanálisis. Este estudio analiza 3 grupos: Uno con los...