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Desarrollo cerebral en bebés que realizan ejercicio físico durante la gestación.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Jul 09Categorías: , , 1 Comentario
Desarrollo cerebral en bebés que realizan ejercicio físico durante la gestación.
Embarazo y postparto, Post, Salud
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Los beneficios de un estilo de vida activo y del ejercicio físico durante el embarazo son ampliamente conocidos; actualmente se están descubriendo nuevos beneficios que el entrenamiento tiene sobre los bebés de madres que realizaron ejercicio físico...

Descubre los beneficios de la marcha nórdica.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Dic 05Categorías: , , , , , No hay comentarios
Descubre los beneficios de la marcha nórdica.
Curie, Entrenamiento, Fisiología, Mujer, Post, Salud
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El sábado 15 de diciembre, a las 10:00h disfrutaremos de un curso de marcha nórdica para que descubras los beneficios de realizar esta actividad. El Nordic walking o marcha nórdica es una actividad deportiva que consiste en caminar...

¿Por qué debemos ejercitar la espalda?

Autor: Staff VigoentrenaEn: Nov 14Categorías: , , , , , 1 Comentario
¿Por qué debemos ejercitar la espalda?
Entrenamiento, Espalda, Fisiología, Post, Salud, Sin categoría
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ESCUELA DE LA ESPALDA La vida y el trabajo cotidiano de hoy en día parecen estar diseñados para dañar nuestro organismo. De hecho, la mayoría de trabajos requieren posiciones para las que nuestro cuerpo no está diseñado.  Muchos de nosotros acudimos...

Ejercicio físico y envejecimiento celular.

Autor: Staff VigoentrenaEn: Ago 22Categorías: , , , , 2 Comentarios
Ejercicio físico y envejecimiento celular.
Entrenamiento, Fisiología, Post, Salud, Sin categoría
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La mortalidad es menor cuanto mayor es la actividad física que se realiza, tanto en personas sanas como con patologías. Está afirmación se produce por la longitud de los telómeros que se van haciendo más cortos de forma natural. ¿Qué es un telómero?...

Cerebro y estrés. Enemigos íntimos.

Autor: AdministradorEn: May 30Categorías: , , , , No hay comentarios
Cerebro y estrés. Enemigos íntimos.
Entrenamiento, Fisiología, Post, Salud, Sin categoría
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El cerebro controla nuestra manera de vivir. La forma de entender o asumir los problemas  del día a día, pueden llevarnos a padecer lo que actualmente se conoce como estrés crónico. Aunque mantener cierta tensión puede ser positivo para tratar...