A/ Carga interna: los cambios internos de mi cuerpo en el entrenamiento (frecuencia cardiaca, vía energética prioritaria, fatiga muscular…); carga externa: la propuesta de sesión de entrenamiento que me hace mi entrenador (volumen, intensidad y densidad.

B/ Es lo mismo, los dos son carga de entrenamiento.

C/ Carga externa: los cambios internos de mi cuerpo en el entrenamiento (frecuencia cardiaca, vía energética prioritaria, fatiga muscular…); carga interna: la propuesta de sesión de entrenamiento que me hace mi entrenador (volumen, intensidad y densidad ).

D/ Ninguna me convence.