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Antena 3 Noticias se hace eco de la importancia del entrenamiento durante el embarazo y también en el postparto

Cada vez hay más investigaciones sobre ejercicio físico y embarazo. Los medios de comunicación se están haciendo eco de la importancia del entrenamiento durante el embarazo y también en el postparto, que no sólo tiene importantes beneficios para...

¿Qué tenemos que tener en cuenta cuando entrenamos fuerza durante el embarazo?

Numerosos estudios nos hablan de los múltiples beneficios que tiene realizar un entrenamiento concurrente (ejercicios aeróbicos + ejercicios de fuerza) durante el embarazo.  Teniendo de base la bibliografía existente, el ejercicio vigoroso (cercano...